Barbamamma

Alkoholforskarens bästa bakisråd!

• Drick mindre mängder, och gör det helst i samband med att du äter mat.
•  Drick ordentligt innan du går och lägger dig.
• Undvik alkoholsorter som innehåller många biprodukter, generellt handlar det om att undvika mörka alkoholsorter.
•  Varva med rent icke kolsyrat vatten under kvällen, för att minska uttorkningen. Drick inte kolsyrat vatten, det kan ge motsatt effekt.
•  Ät tomater och bananer för att stabilisera mineralhalterna, antingen innan du somnar eller så fort du vaknar.

Först ska man dricka mindre mängder alkohol i samband med mat. Sen ska man typ hälla i sig resten precis innan man går å lägger sig? Okej. Jag provar.